Recette de masque facial au curcuma DIY 2023

Aug 08, 2023

Dix-sept sélections de produits que nous pensons que vous aimerez le plus. Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.

Un dermatologue certifié nous a donné tout le thé au curcuma comme ingrédient de soin de la peau.

POV : c'est un vendredi soir et vous êtes tellement prêt à vous détendre pour le week-end. Vous et vos meilleures amies passez une soirée pyjama ultime remplie de marathons de vos films préférés, de sessions de jam au karaoké avec chants hurlants et, bien sûr, d'un petit moment de soins personnels avec votre routine de soins de la peau préférée. Vous décidez d'essayer de créer votre propre masque pour aider votre peau à atteindre tout son potentiel, et vous êtes à la recherche des meilleurs ingrédients ménagers pour y parvenir.

Un ingrédient populaire pour les masques DIY est le curcuma qui, selon le Dr Kristina Collins, dermatologue doublement certifiée et fondatrice de Foy by Dr. Collins, a toujours été utilisé dans la médecine végétale chinoise et indienne en raison de ses propriétés bénéfiques pour la santé et bienfaits anti-inflammatoires.

Le Dr Collins explique tout ce qu'il y a à savoir sur le curcuma, de sa teinte jaune vif à ses bienfaits pour la peau et quels ingrédients se marient bien avec le superaliment pour un masque facial au curcuma DIY. Bien entendu, nous avons également inclus une liste d’ingrédients et un guide étape par étape pour vous aider à obtenir une lueur saine.

Selon le Dr Collins, tout type de peau pourrait bénéficier de l'incorporation du curcuma dans sa routine, « des peaux plus jeunes, grasses et à tendance acnéique jusqu'aux peaux plus matures, sèches et vieillissantes ».

"Les bienfaits du curcuma pour la peau sont nombreux et peuvent inclure des propriétés anti-inflammatoires pour réduire les maladies de la peau comme l'eczéma, le psoriasis ou l'acné", explique le Dr Collins. "Il possède également des propriétés antioxydantes et il a été démontré qu'il aide à réduire les rides et l'hyperpigmentation [alias taches brunes]."

Si vous vous demandez combien de fois vous devriez utiliser votre curcuma pour obtenir une peau claire et éclatante de santé, le Dr Collins dit qu'il n'y a probablement pas de « règle absolue » quant à la fréquence à laquelle vous devez utiliser ce superaliment dans vos soins de la peau. routine. "Il n'y a aucune contre-indication à l'utilisation quotidienne du curcuma, que ce soit par voie orale ou topique", explique le Dr Collins.

"Cependant, s'il s'agit d'un masque fait maison, les choses pourraient vite devenir compliquées car les taches sur la peau pourraient être un problème majeur", prévient-elle. "Je pense que dans ce cas, le curcuma oral est un meilleur choix. Si vous essayez un masque facial au curcuma, vous voudrez peut-être investir dans un masque qui utilise un extrait de curcuma qui ne tache pas."

Le Dr Collins suggère de limiter la durée d'application d'un masque au curcuma à 10 à 15 minutes en raison du risque de tacher la peau.

La dernière chose que vous voulez est d’irriter votre peau pendant votre journée au spa, alors vérifiez et testez tous les masques faits maison sur d’autres zones de peau avant de les appliquer sur votre visage.

Le Dr Collins dit que le curcuma doit être évité si vous avez déjà eu une dermatite de contact ou une éruption cutanée liée à cet ingrédient dans le passé. Si votre peau s'est déjà sentie irritée par des ingrédients similaires comme le gingembre, la cardamome, la curcumine ou le kumkum, le Dr Collins vous conseille d'éviter le curcuma.

Lorsqu'il s'agit de créer votre propre masque facial au curcuma, les autres ingrédients que vous mélangez avec le superaliment jouent un rôle important dans la façon dont il sera absorbé par votre peau. Selon le Dr Collins, "Le curcuma est mal absorbé dans l'eau, il peut donc être mieux absorbé dans les formules riches en huile. Son absorption et sa fonction sont améliorées par certains autres ingrédients comme la racine de gingembre."

Selon l'Institut national de la santé, le miel est un ingrédient naturel et inflammatoire qui contient des antioxydants qui, selon le Dr Collins, aident à activer les propriétés bénéfiques pour la peau du curcuma. "[Le curcuma] fonctionne très bien dans les formules contenant d'autres anti-inflammatoires ou antioxydants pour [augmenter] les résultats et fonctionne également très bien dans les formules exfoliantes contenant des acides alpha-hydroxylés", explique le Dr Collins à Seventeen.

Les acides alpha-hydroxy, ou AHA, lissent la peau et améliorent le tonus et la texture de votre peau, selon la FDA. Les AHA se trouvent couramment dans les ingrédients naturels comme les fruits, le lait et le yaourt. Mélanger du yaourt grec à votre masque facial au curcuma améliorera la consistance et créera une pâte facile à appliquer.